Teulu & Ffrindiau |
Meddyg |
Canolfan Gynghori |
Cyfeillach |
Gofal Dydd |
Triniaeth Preswyl |
Cwnsela
Meddyg
Os oes ganddoch chi broblem gyda chyffuriau neu alcohol, efallai y gall meddyg:
- Eich helpu i ddeall beth sy'n digwydd i chi.
- Esbonio sut gallwch chi ddechrau concro'r caethiwed.
- Eich cyfeirio at ryw fath o help cymunedol.
- Eich cyfeirio i adnodd gofal dydd neu driniaeth preswyl.
- Gynnig moddion tymor-byr i'ch helpu i ddelio â symtomau ymwrthod.
Ond peidiwch 'twyllo'r' meddyg, dim ond er mwyn cael tabledi ry'ch chi'n credu fydd yn gwneud i chi deimlo'n well. Fydd rheiny ddim yn eich helpu, dim ond yn cryfhau pwer eich caethiwed. Byddan nhw'n gwneud pethau'n llawer gwaeth.
Cam cyntaf concro bod yn gaeth i gyffuriau neu alcohol yw peidio'u cymryd. Dim ond un math o gefnogaeth yw un y meddyg i chi ei d/defnyddio i'ch helpu i stopio.
I unrhywun sy'n pryderu am gamdriniaeth aelod o'r teulu o gyffuriau neu alcohol, bydd y meddyg yn gallu rhoi manylion i chi pa help sydd ar gael yn eich ardal chi i bobl felly. Yna bydd gwybodaeth ganddoch chi i'w ddefnyddio i annog y person ry'ch chi'n hidio amdano/i i geisio am help.