Gwefannau yn cynnig Help a Chefnogaeth

Mae'r safleoedd hyn mewn categorïau amrywiol. Byddwn yn ychwanegu mwy o ddolenni cyswllt i'r dudalen hon, felly os gwyddoch am safleoedd ddylai fod yma, ni os gwelwch yn dda.

HUNAN-GYMORTH I BOBL SY'N DIODDEF CAETHIWED
Cymrodyr
Alcoholigion Anhysbys
Gwasanaeth byd-eang AA. Cymrodyr o bobl mewn adferiad rhag alcohol, yn cwrdd yn rheolaidd i helpu ei gilydd i gadw'n sobor. Safle yn disgrifio'r mudiad a rhywfaint o lenyddiaeth sylfaenol ar-lein.

Alcoholics Anonymous Great Britain
Gwefan swyddogol Alcoholigion Anhysbys y DG.

Narcotics Anonymous (WSO)
Swyddfa fyd-eang NA. Cymrodyr, pobl oedd yn gaeth ond sydd mewn adferiad ac yn cwrdd yn rheolaidd i helpu ei gilydd i gadw'n lân. Nid yw'r math o gyffur yn bwysig.
UK Region of Narcotics Anonymous
Safle swyddogol y DG i'r mudiad. Mae'n cynnwys manylion yr holl gyfarfodydd yn y DG.
Overeaters Anonymous
Gwasanaeth byd-eang Overeaters Anonymous. Cymrodyr, unigolion - oherwydd eu profiad cyffredin, eu cryfder a'u gobaith - yn gwella wedi bod yn gor-fwyta'n orfodol. Gwefan ardderchog, llwyth o wybodaeth, llenyddiaeth a manylion cyfarfodydd ym mhobman gan gynnwys rhai'r DG.

Overeaters Anonymous - UK
Gwefan swyddogol y mudiad yn y DG. Ychydig iawn o wybodaeth, ond manylion cyswllt yn y DG.

Mudiadau eraill
Somerset and Wessex Eating Disorders Association   
Gwefan dda iawn, iawn. Elusen gofrestredig, ddim yn gwneud elw, yn Street, Somerset, yn cynnig cefnogaeth i bawb a 'affeithir gan anhwylderau bwyta' ledled Somerset. Er mai elusen lleol yw SWEDA, mae eu gwefan yn llawn gwybodaeth o'r radd flaenaf am anhwylderau bwyta a dolenni cyswllt i rai gwefannau gwerthfawr eraill. Bwrdd hysbysu hefyd, lle gall pobl dderbyn cynhaliaeth.
The Obesity Awareness & Solutions Trust (TOAST)  
TOAST yw'r elusen eiriolaeth genedlaethol, yn cynnig dewis o wasanaeth gan gynnwys Llinell Ffôn Gymorth a Gwybodaeth, neu drwy e-bostio; yn ymwneud â gor-bwysau a gor-fwyta. Llawer o wybodaeth a chyngor ar y wefan - gan gynnwys fforwm drafod.
Addiction Recovery Foundation
Gwefan yn cynnwys rhestr o fudiadau hunan-gymorth - a mwy.
Counselling Directory  
Gwefan yn rhoi canllaw cyflawn am lle mae cefnogaeth leol gyfrinachol i'w gael yn y DG. Pwrpas y safle yw galluogi pobl sy'n bryderus - am ba reswm bynnag - i ganfod cwnselwr agos a phriodol i'w hanghenion. Gwasanaeth am ddim. Cesglir yr wybodaeth o hyd, felly dim ond enw a chyfeiriad cwnselwyr/wragedd a geir ar hyn o bryd.
Gwybodaeth am gaethiwo, camdriniaeth ac anhwylderau bwyta.

HUNAN-GYMORTH I BERTHNASAU A FFRINDIAU
Families Anonymous - UK
Mudiad i berthnasau a ffrindiau pobl sy'n camdrin cyffuriau neu alcohol neu broblemau ymddygiad cysylltiedig. Safle'n disgrifio'r cymrodyr, gwybodaeth i deuluoedd a ffrindiau, a llenyddiaeth FA ei hun.
Adfam
Elusen genedlaethol yn gweithio gyda theuluoedd dan effaith cyffuriau ac alcohol yw Adfam ac ar y blaen gyda gwaith sylweddau a theuluoedd. Yn darparu dewis o gyhoeddiadau ac adnoddau i deuluoedd ynghylch sylweddau a chyfiawnder troseddol; yn gweithredu bwrdd negesau ar-lein a chronfa ddata grwpiau cymorth lleol all helpu teuluoedd i glywed oddiwrth a thrafod gyda phobl sy'n deall eu sefyllfa. Mae Adfam hefyd yn cynnal gwasanaethau cefnogi yng ngharchardai Llundain i deuluoedd carcharorion dan effaith cyffuriau. Rhestr o gyhoeddiadau ac adnoddau ar-lein.
Al-Anon UK & Eire
Al-anon yw mudiad cymrodyr yn bodoli er mwyn helpu teuluoedd a ffrindiau pobl gaeth i alcohol fedru adfer rhag effeithiau byw gyda phroblem yfed naill ai aelod o'r teulu, perthynas neu ffrind. Gwefan y DG ac Eire gyda llwyth o wybodaeth a manylion cysylltiadau lleol.
Al-Anon / Al-Ateen - World Service Office
Gwefan Unol Daleithiau America yn cynnwys llwyth o wybodaeth i berthnasau neu ffrindiau alcoholigion; manylion llenyddiaeth etc.
National Association for Children of Alcoholics (NACOA)
PO Box 64
Fishponds
Bristol
BS16 - 2HU
Tel: 0117 - 9573432
(Free) Helpline : 0800 - 289061
Elusen cofrestredig sy'n helpu plant teuluoedd lle mae un neu'r ddau riant yn dioddef alcoholiaeth - neu broblem gaethiwo debyg, gan gynnwys camdriniaeth cyffuriau.
Victims Forgotten    
Man trafod. "Wedi'n sefydlu i helpu a chefnogi ffrindiau, teuluoedd a phartneriaid pobl sy'n dioddef caethiwed i gyffuriau ac alcohol. Dewch i'n gweld."
Counselling Directory  
Gwefan yn darparu canllaw cyflawn ar gefnogaeth gyfrinachol yn y DG. Mwy o wybodaeth uchod.

CEFNOGAETH LEOL YN Y DG
TIDE  
Gwefan fechan TIDE (Turning the tide of drug/alcohol misuse in Littlehampton) - grwp gwirfoddol yn Littlehampton, West Susex, yn cynnig cefnogaeth, gwybodaeth a chyngor i bobl sy'n camdrin cyffuriau/alcohol, eu ffrindiau a'u teuluoedd. Yn cwrdd unwaith y mis a llinell gymorth 24 awr hefyd.

Al-Anon Southeast   
Gwefan leol dda iawn ar gyfer pobl yn Ne Ddwyrain Lloegr sy'n chwilio am help a chefnogaeth gyda chamdriniaeth alcohol aelod o'r teulu neu ffrind - yn ogystal ag i aelodau presennol Al-anon. Llawer o wybodaeth am Al-anon a fydd o ddiddordeb i unrhywun yn y DG.


NODYN: Ry'n ni'n credu bod grwpiau lleol hunan-gymorth fel hyn yn BRILIANT a hoffem lunio tudalen ar wahan o ddolenni cyswllt i gynnwys grwpiau felly yn y DG. Os gwyddoch chi am rai - dwedwch wrthon ni andanyn nhw os gwelwch yn dda.
SAFLOEDD ADFER ERAILL
Molly's Alcoholics Anonymous UK Homepage   
Gwefan wych a llawer o ysbrydoliaeth ynddi gogyfer ag adferiad. Nod y safle yw darparu gwybodaeth am AA a manylion i bobl sydd am gysylltu ag AA yn y DG. Fforwm hefyd i aelodau AA fedru rhannu eu profiad, eu cryfder a'u gobaith.

CYFARFOD MEWN SGWRS NEU E-BOST
Earth Group NA   
Man cyfarfod e-bost i bobl mewn adferiad (gan gynnwys rhag alcohol). Gwefan yn llawn gwybodaeth am raglen NA a sut y mae'n helpu pobl i fod yn lân a chadw'n lân. Digon o gefnogaeth ar-lein; mwy na 1,100 o aelodau ledled y byd!
Stafell Sgwrsio hefyd yn cwrdd yn rheolaidd, weithiau trafod 'pwnc', weithiau'n agored, h.y. unrhywbeth sy'n effeithio ar eich adferiad. Cyfarfodydd marathon adeg gwyliau cyhoeddus. Dilynwch y ddolen gyswllt o'r dudalen gartref i'r stafell/oedd sgwrsio. Awgrymwn ddull o ddefnyddio'r stafell sgwrsio ac mae rhestr amserau cyfarfod yn amserau Efrog Newydd...mae'r DG bum awr o'u blaenau.

MUDIADAU CEFNOGOL ERAILL (Y DG)
MIND
Mudiad cenedlaethol iechyd meddwl a swyddfeydd ledled Cymru a Lloegr yn gallu darparu cefnogaeth i ddefnyddwyr tawelyddion/tranquillisers ac sy'n darparu grwpiau hunan-gymorth.
Y Samariaid  
Elusen yn darparu cefnogaeth emosiynol cyfrinachol yw'r Samariaid i unrhywun sy'n ystyried hunan-laddiad neu sydd mewn anobaith. Gwasanaeth 24 awr gan wirfoddolwyr hyfforddedig. Cyswllt drwy wefan, e-bost, ffôn neu lythyr.
Cyngor Ar Bopeth
Cyngor cyfrinachol, annibynnol di-duedd - am ddim - ar bob pwnc. Atebion i gwestiynau am fudd-daliadau, llety, gwahaniaethu a'r gyfraith etc.
Does dim gwybodaeth benodol am gyffuriau nac alcohol ar y wefan hon.