Bydd rhai oedolion yn camdrin cyffuriau neu alcohol
Efallai bod un (neu'r ddau) o'ch rhieni chi yn gwneud hyn.     Mae'n ofnadwy - ond ydy?
Mae'n eu newid nhw . . . ac mae'n brifo'r bobl o'u cwmpas. Pobl fel chi.

Bydd llawer o oedolion yn yfed alcohol. Mae'r mwyafrif yn yfed nawr ac yn y man - dyw hynny ddim yn achosi problemau. D'yw mwyafrif oedolion ddim yn camdrin cyffuriau neu alcohol

Ond bydd rhai yn eu camdrin - ac yn achosi poen i'w plant. Gallwn garu ein rhieni - ond gallwn eu casau pan fyddan nhw'n camdrin cyffuriau neu alcohol.

Rhywun sy'n diota Bydd rhai pobl ifanc yn credu - am eu bod nhw'n nabod oedolion sy'n cymryd cyffuriau neu'n camdrin alcohol - ei bod hi'n OK i wneud hynny. Ond mae hynny'n wallgo!

Os ych chi'n nabod oedolyn - efallai yn eich teulu chi - sy'n camdrin cyffuriau neu alcohol, yna dylech edrych ar ôl eich hunan nid eu copio nhw!

Dwedwch wrth bobl eraill sut r'ych chi'n teimlo am y peth. Wrth ffrind da efallai - neu wrth athro. Peidiwch a'u gau y tu fewn i chi - lle bydd yn dal i frifo. Hefyd - edrychwch ar yr adran 'Help i bobl ifanc'; yn y wefan hon, wedi i chi orffen yma.