Y peth cyntaf ddylech chi wybod yw . .
Dy'ch chi DDIM ar eich pen eich hunan
Bydd rhai pobl ifanc gydag un o'i rhieni yn camddefnyddio cyffuriau neu alcohol yn meddwl bod neb arall fel hyn. Byddan nhw'n teimlo'n unig iawn.
Efallai eich bod chi'n teimlo fel hyn?
Ydych chi?
Wel
wyddech chi bod nifer o filoedd o bobl ifanc mewn SEFYLLFA DEBYG i'ch un chi? Mae nhw'n byw ledled y byd - llawer ohonyn nhw yn EICH TREF CHI.
Maen nhw'n byw yn EICH STRYD CHI
Mae'n nhw'n mynd i'ch YSGOL CHI!
Ond yn aml - fel chithau efallai - dy'n nhw ddim yn sôn am y peth.