Yr ail beth y dylech wybod yw . .

NID eich bai chi yw hyn

Wyddech chi bod gan 1 o bob 7 oedolyn broblem alcohol neu gyffuriau
Mae'r peth yn gyffredin iawn. Efallai bod eich rhiant yn un o'r rhain.

Ondo mae'n hawdd i bobl ifanc feio'u hunain am broblem eu rhieni. Efallai i chi wneud hyn ar adegau.

Ond arhoswch funud Gadewch i ni edrych ar hyn am foment . .

Sut gallwch CHI achosi i'ch mam neu'ch tad ddefnyddio alcohol neu gyffuriau?

Wel? - Allwch chi eu GORFODI nhw i fwyta hufen ia bob dydd? Na allwch wrth gwrs.

Allwch chi ddim. Byddan nhw'n camdrin cyffur neu alcohol, dim ond pan MAEN NHW AM WNEUD!

NId eich bai chi yw hyn Nid eich bai chi oedd erioed.